Smaltiamo la “spazzatura” che mangiamo?

In #Focus, #healty by Alessia CavallaroLeave a Comment

Siamo abituati a mangiare tutto e di più senza renderci conto effettivamente di quanto e cosa realmente assimiliamo. Siamo abituati a fare cento cose al giorno, ma un’oretta per fare palestra o cucinarci un pasto più sano diventa sempre più difficile. Quello che mangiamo viene additato spesso e volentieri come spazzatura, che ne dite allora di dare un’occhiata a quello che abbiamo scoperto?

Sicuramente questo articolo non sarà per deboli di cuore, ma visto che è sempre preferibile informare piuttosto che disinformare, ecco quì una carrellata di immagini che riassumono quanto effettivamente ci vuole a smaltire quello che ingurgitiamo.

Vi siete seduti nel frattempo? Spero per voi di si!

Pronti a conoscere la verità? Si parte!

Ebbene si, ci vogliono bel più di 4 km, preferibilmente fatti di corsa, per smaltire questo succulento panino! Faremmo prima a mangiarlo mentre stiamo correndo per essere sicuri che non rimarrà niente sulle nostre cosce!

Ebbene si, ci vogliono bel più di 4 km, preferibilmente fatti di corsa, per smaltire questo succulento panino! Faremmo prima a mangiarlo mentre stiamo correndo per essere sicuri che non rimarrà niente sulle nostre cosce! Purtroppo la vita è dura e noi dobbiamo esserlo di più! Non lasciamoci ingannare da quella succulenta carne cotta al punto giusto, dal formaggio fuso e filante o dal pane caldo abbrustolito! Dite NO! (magari qualche volta dite anche di si, tanto chi può scoprirvi?)

Chi non conosce queste famosissime patatine?Ebbene ci vogliono quasi 6 km di camminata per riuscire a compensare tutte le loro chilo calorie! Quindi magari, la prossima volta che entrate in questo fast food richiedete la porzione di frutta in omaggio!

Chi non conosce queste famosissime patatine? Ebbene ci vogliono quasi 6 km di camminata per riuscire a compensare tutte le loro chilo-calorie! Quindi magari, la prossima volta che entrate in qualsiasi fast-food, richiedete la porzione di frutta in omaggio! sarà sicuramente meno gustosa, ma il vostro fegato ringrazierà sentitamente!

Ecco, questa credo sia una delle cene preferite per i fuori sede universitari o per chi finisce tardi dal lavoro. Un pasto "completo" in poco più di una mano! Ma quanto ci vorrà per smaltirlo? Quasi 12 km! Meglio forse farsi un'insalata rientrati a casa?

Ecco, questa credo sia una delle cene preferite per i fuori sede universitari o per chi finisce tardi dal lavoro. Un pasto “completo” in poco più di una mano! Ma quanto ci vorrà per smaltirlo? Quasi 12 km! Meglio forse farsi un’insalata rientrati a casa?

Oh, la bevanda preferita in assoluto da chi sa fregarsene delle calorie e sa dire di si ai piaceri della vita! Ma che ne dite di pensarci due volte prima di ordinarla al bar o comprarla al supermercato?? Ci vuole più di un km e mezzo per riuscire a convincerci che quella sarà l'ultima che berremo!

Oh, la bevanda preferita in assoluto da chi sa fregarsene delle calorie e sa dire di si ai piaceri della vita! Ma che ne dite di pensarci due volte prima di ordinarla al bar o comprarla al supermercato?? Ci vuole più di un km e mezzo per riuscire a convincerci che quella sarà l’ultima che berremo!

Le patatine. Le patatine aromatizzate a qualsiasi gusto. Pure aromatizzate ai peli di gatto risulterebbero mangiabili. Perché?! Perché sono patatine ovviamente! La prossima volta però che insieme agli amici guardate una partita o vi ingozzate sparlando con la migliore amica del ragazzo che vi ha appena mollate, pensate al fatto che i calciatori corrono così proprio perché le patatine se le sognano, e che proprio perché la vostra amica non le sta mangiando, magari ora sta proprio con il vostro ex!

Le patatine. Le patatine aromatizzate a qualsiasi gusto. Pure aromatizzate ai peli di gatto risulterebbero mangiabili. Perché?! Perché sono patatine ovviamente! La prossima volta però che insieme agli amici guardate una partita o vi ingozzate sparlando con la migliore amica del ragazzo che vi ha appena mollate, pensate al fatto che i calciatori corrono così proprio perché le patatine se le sognano, e che proprio perché la vostra amica non le sta mangiando, magari ora sta proprio con il vostro ex!

Bionda, fresca, invitante e rigenerante: cosa volere di più? Magari che non ci vogliano così tanti chilometri per far finta che non si sia minimamente fermata sulle nostre maniglie dell'amore?

Bionda, fresca, invitante e rigenerante: cosa volere di più? Magari che non ci vogliano così tanti chilometri per far finta che non si sia minimamente fermata sulle nostre maniglie dell’amore? Poi potete pure infischiarvene altamente. A vostro rischio e pericolo però: purtroppo crea dipendenza!

Questi sono sono esempi di quello che è comunemente possibile trovare dentro ai supermercati o ai fast-food. Esempi si, banali no, visto che la maggior parte della popolazione del mondo è abituata ad assimilare giornalmente questa tipologia di cibi o bevande. E’ giusto che tutti voi sappiate esattamente quanti km ci vogliono per riuscire a smaltire quello che è facilmente mangiabile in meno di mezz’ora: la consapevolezza prima di tutto, sempre! A meno che voi non abbiate trucchi o pozioni magiche per ingurgitare tutto queste bontà e non mettere un grammo di grasso nel corpo!

E se l’aveste, condividete questa conoscenza mistica con noi, vi prego!

About the Author
Alessia Cavallaro

Alessia Cavallaro

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Nata a Padova, ha dimostrato fin da piccola una innata passione per il mondo della cucina e in particolar modo per la pasticceria, trasmessole dalle nonne e dalla mamma. Negli anni ha coltivato questo grande amore con cui oggi divide la sua vita, oltre che studiare Economia Aziendale a Catania. Il suo sogno è trasferirsi a Milano per frequentare la specialistica e in contemporanea iscriversi a qualche corso prestigioso che le possa aprire le porte per il paradiso della pasticceria!

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