Ci sono vari modi per tenere allenati i muscoli del piacere e sembra proprio che Tatyana Kozhevnikova ci sia riuscita molto bene. La donna infatti è entrata nel Guinnes dei primati per avere la vagina più forte del mondo.
Tatyana Kozhevnikova, ha 42 anni, è russa e riesce a sollevare fino a 14 kg di peso con semplici contrazioni volontarie dei muscoli vaginali. Il risultato di questo primato è la pratica, stando a quanto sostiene la donna, per mantenere i muscoli tonici.
Tatyana Kozhevnikova si allena costantemente con una serie di esercizi e attività come lo jogging, la corsa, il nuoto. Pare che abbia addirittura intenzione di impartire corsi e lezioni private su come allenare e imparare a controllare i muscoli della vagina.
Tra questi, infatti, ci sono vari metodi come ad esempio gli esercizi di Kegel, che però non sempre le donne riescono a praticare. Nel video su Tatyana Kozhevnikova vedrete la donna alle prese con una dimostrazione: le varie sequenze evidenziano passo dopo passo la modalità con cui esegue gli esercizi con la vagina, effettuando delle brevi pause fra una contrazione e l’altra.
Se voleste impare anche voi la tecnica, magari non proprio sfidando la donna con la vagina più forte del mondo, c’è un’univa avvertenza. Il sovra-esercizio va assolutamente evitato perché può invece provocare l’affaticamento muscolare e aumentare la perdita di urina come effetto indesiderato.
