In un mondo in cui la forma fisica รจ diventata di fondamentale importanza per ogni persona che ama apparire e stare bene, hanno trovato terreno fertile le tisane dimagranti. Si tratta sostanzialmente di infusi a base di erbe naturali, che agiscono sul metabolismo e sul senso di fame per aiutare a perdere grassi.
A volte queste bevande sono indispensabili per accelerare la perdita di chili in eccesso, soprattutto per coloro che hanno una vita molto sedentaria e non riescono a conciliare gli impegni quotidiani con la necessitร di fare sport.
Molte volte chi vuole smaltire peso va alla ricerca di elisir miracolosi che aiutino nellโintento nel piรน breve tempo possibile.
Dal momento quindi che la bilancia fa tremare tutti, questi infusi dimagranti possono far fronte alle nostre necessitร , positivamente parlando, aiutandoci a raggiungere gli obiettivi con maggiore facilitร .
Ecco alcune delle tisane dimagranti piรน efficaci e note attualmente in commercio, da usare e volendo anche da preparare alla โfai da teโ a casa.
La tisana di Zenzero per dimagrire
La prima tisana di cui ti vogliamo parlare รจ quella allo zenzero.
In generale si consiglia di mettere ad infusione insieme al limone per rendere piu celere ed efficace lโeffetto dimagrante. Questi due ingredienti usati insieme, oltre a creare un sapore intenso, si combinano in una soluzione โbombaโ per il nostro organismo.
Stiamo parlando di un infuso che favorisce la digestione e accelera il metabolismo, tanto che si consiglia di assumerla dopo ogni pasto.
Lo zenzero รจ noto infatti in medicina per le sue proprietร : serve infatti ad eliminare i gas intestinali e a favorire la regolaritร .ย
Con il limone, si rende poi piรน facile lโassimilazione del ferro ed elimina lโaciditร gastrica โ abbassa il colesterolo e accelera il metabolismo.
La tisana di zenzero con limone, รจ perfetta sia calda che fredda, quindi puรฒ essere bevuta calda dopo i pasti oppure fredda durante la giornata.
Se decidi di consumarla fredda, la bustina va lasciata in infusione qualche minuto in acqua bollente e poi va diluito il tutto con acqua fredda per raggiungere la temperatura desiderata.
La tisana alla zenzero e limone pertanto รจ un drink dimagrante spesso consumato anche in estate, quando il caldo ti avvolge imperterrito.
Tisana al caffรจ verde, per dimagrire
Altro infuso snellente รจ a base di caffรจ verde. Nella scienza della nutrizione, questo viene considerato un integratore alimentare davvero efficace per accelerare il metabolismo e favorire unโazione tonica, rigenerante e antiossidante.
La qual cosa si deve alla presenza nel caffรจ verde di alcune molecole, annidiate nei semi e note come metilxantine, capaci di neutralizzare lโenzima glucosio 6_fosfatasi: in questo modo, il corpo tende a non utilizzare piรน il glucosio, ma a sfruttare le riserve lipidiche presenti nellโorganismo.
In commercio si trovano molte tisane a base di caffรจ verde, sia assoluto che combinato con altri ingredienti, come zenzero, menta o ananas, per rendere il sapore piรน dolce e il suo effetto snellente ancora piรน veloce.
La tisana alla canapa light legale
La tisana alla canapa light (approfondisci su cbdexpress.it) รจ ormai la nuova formula di benessere da molteplici punti di vista. Giร nota nella cultura della Giamaica, dove viene chiamata โganjaโ, si utilizza spesso come bevanda curativa per molti scopi medici.
Da qualche tempo a questa parte รจ emerso anche che la canapa ha un effetto dimagrante sul corpo di chi la assume, per cui in commercio vanno letteralmente a ruba semi di canapa da mettere ad infusione o tisane preconfezionate in grado di ridurre lโappetito e dunque di evitare che si apportino troppe calorie nellโorganismo.
Le tisane dimagranti ai carciofi
Ottima tisana per depurare lโorganismo รจ anche quella a base di carciofo.
Non per forza la si deve comprare bella e fatta, ma la si puรฒ preparare anche a casa. Basta usare gli scarti di carciofi per ottenere degli ottimi infusi depurativi e disintossicanti.
Mettere le foglie di carciofo a bollire per ottenere tra le migliori soluzioni per contrastare la cellulite ed eliminare la pancia.
Per il decotto si usano solo gambi e foglie, dopodichรฉ mettere ad infusione per circa quindici minuti e bere prima o dopo i pasti.
Le tisane ai finocchi
Eโ unโaltra bevanda straordinaria grazie alla celere azione dei semi di finocchio.
Vi sono tisane in commercio che addirittura combinano semi di finocchio e carciofo per rendere il sapore del decotto meno amaro. Ma i piรน temerari amano usarli da soli. La loro azione drenante rende piรน facile il processo digerente e aiuta a ridurre il gonfiore addominale.
Le tisane a base di tarassaco e equiseto
Non devi poi trascurare lโidea di preparare delle tisane con le erbe dimagranti. Tra queste si trovano il tarassaco e lโequiseto.
Il tarassaco รจ lโerba drenante per antonomasia, anche perchรฉ ha un effetto molto rapido. Stesso discorso vale per lโequiseto che ha proprietร depurative e diuretiche in grado di liberare il corpo da liquidi in eccesso e da tossine.
Per preparare una tisana a base di queste erbe basta usare un poโ di tarassaco o di equiseto e metterlo in acqua fredda. Poi portare il tutto a ebollizione. Dopo 10 minuti spegnere il fuoco e lasciare le erbe ad infusione. Filtrare lโinfuso e berlo dopo cena.
