Spopolano su instagram con i loro consigli di allenamento, le sedute personalizzate, i piani alimentari: le fitness model più seguite su sono le guru del nuovo fitness.
Ti piacerebbe avere un corpo in forma e curato per l’estate, ma non hai né tempo, né voglia da dedicarti? I propositi non sono dei migliori, ma ci sono buone possibilità che tu raggiunga lo stesso, il tuo obiettivo. Come? Lasciandoti guidare dalle 5 fitness model più seguite di Instagram. La piattaforma social nata per condividere foto e stili di vita proprio come fanno le nostre fit girl.
Allora, perché non seguirle e lasciarsi ispirare per uno stile di vita migliore e raggiungere il nostro scopo?
Ecco i 5 profili delle fitness model più instagrammati del momento.
- Jen Selter con 11,8 milioni di follower. E’ una modella newyorkese diventata famosa per il suo lato B. Sui suoi social condivide foto e video di esercizi su come allenarsi al meglio in poco tempo.
2. L’australiana Kayla Itsines con 8.9 milioni di follower. Ideatrice del programma di allenamento da svolgere in 12 settimane “Bikini Body Guide”. E’ tra le motivatrici più seguite del web che condivide le foto del “prima e dopo” gli allenamenti e i risultati raggiunti dei suoi follower.
3. Massy Arias con 2,5 milioni di follower condivide sui suoi profili e sul suo sito una dieta equilibrata e uno stile di vita attivo che permette di cambiare mentalmente, fisicamente e spiritualmente. Un obiettivo che le ha permesso di emergere da un momento di depressione personale. Il suo scopo è quello di raggiungere un equilibrio tra mente e corpo, indipendentemente dall’aspetto estetico.
4. Emily Skye diventata da poco mamma. Con 2,3 mila follower ha sviluppato il “F.I.T PROGRAM”, programma di Fitness, Ispiration, Trasformation. Emily con i sui seguaci condivide foto e video di allenamento per mantenersi in forma, anche dopo la gravidanza.
5. Amanda Bisk è la fitness model da seguire se siete appassionate dello Yoga e dello stretching. Con i suoi 701 mila follower condivide, attraverso video, il programma di allenamento “Fresh Body Fit Mind” in 12 settimane. Un modello da seguire se hai bisogno anche di momenti di meditazione e staccare per un po’ dalla quotidianità.
Ora, tocca a te scegliere la tua fitness model preferita e iniziare la seduta di allenamento.
Buona lezione!
