Abbiamo fatto le ore piccole o siamo semplicemente stressati e in un batter d’occhio appaiono loro: le borse (che se...
Il cambio di stagione ci rende irritabili e stanchi, spossati e confusi e richiede un maggiore dispendio di energia. Per...
Il Black Friday è il giorno più atteso dell’anno per gli amanti degli affari; che si voglia comprare un computer...
Ogni creatura animale, che sia un cucciolo d’orso o un piccolo uomo, fin dalla nascita ha bisogno di avere accanto...
In questo periodo abbiamo molto tempo a disposizione e bisogna trovare un modo per ingannarlo. Un’ottima idea potrebbe essere quella...
Hai mal di schiena e non riesci a muoverti? Per te, 3 esercizi per guarire definitivamente i dolori lombari. Siamo...
L’ordine e la tranquillità sono due elementi che spesso ricerchiamo all’interno delle nostre giornate, ma che spesso non troviamo. Per vivere meglio...
Resistere alla fame in quarantena queste sembra una sfida impossibile. In situazioni di noia mortale e solitudine come questa sarebbe...
Quando si è di pessimo umore è scientificamente provato che prendersi cura della propria persona aiuta a stare meglio. Una...
Centri termali, spa, natural wellness e centri di benessere: la cura del corpo e della mente passa per queste parole. Da...
Quante volte siete caduti nella tentazione di guardare lo smartphone durante il vostro pomeriggio di studio? E quante altre volte...
Ogni giorno impieghiamo circa 2 ore del nostro tempo a navigare in rete, postare e commentare su Facebook, sbirciare notizie...
Se pensate che solo le attività mentali possono evitare malattie degenerative come Alzheimer e Parkinson avete ragione solo in parte:...
Anche le modelle e le donne super allenate bevono alcol ma come fanno? Sembra difficile da credere ma esistono 5...
Follonica, Punta Ala, Castiglione della Pescaia: eccole alcune delle famose località turistiche della Maremma Toscana. Tuttavia, la Toscana offre anche...
Spesso il concetto di benessere è associato a palestre o allenamenti. Non è scorretto ma in parte ingannevole. Dopotutto quando...
Il viso è senza dubbio il nostro biglietto da visita, ci descrive e lascia il primo impatto sugli altri. È...
L’inverno è alle porte, con freddo, pioggia e gelo. Il sole non riscalda più le nostre povere membra, che invece...
Supponiamo che vi sentite poco bene e che state attraversando un periodo particolarmente difficile, magari siete usciti di recente da...
Allenarsi da casa, insieme, sfruttando al massimo i vantaggi di essere una community numerosa e tutta al femminile: questi sono...
Spesso a causa di una postura errata avvertiamo dei malesseri inspiegabili. Ma come possiamo correggere la postura del corpo? Facciamo...